Hilma Dekens Registercounsellor ABvC® & Coach
Counselling en coaching bij stress en burn-out
Situaties in je leven - privé, in je werk of tijdens je studie - kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt en stress of burn-outklachten ervaart. Of gedachten, emoties en eigenschappen remmen jou om te komen tot wat je graag wilt doen of wie je wilt zijn. Ik help je om weer in beweging te komen en rust en ruimte in je hoofd, lijf en leven te brengen. Zodat jij lekkerder in je vel zit en de dag meer glans krijgt.
Waarbij kan ik je begeleiden:
stress, overspannenheid, (dreigende) burn-out
bore-out
grenzen stellen
onzekerheid / zelfvertrouwen
angst
faalangst
piekeren / negatieve gedachten
emoties reguleren
rouwverwerking
slaapproblemen
concentratieproblemen
somberheid
hooggevoeligheid / hoogsensitief
hyperventilatie
paniekaanvallen
chronische vermoeidheid
vage lichamelijke klachten
communicatieproblemen
studiegerelateerde problemen
Hier vind je meer informatie over:
Neem gerust contact op voor informatie, advies of het maken van een afspraak voor een kennismaking/intake.
Met een hartelijke groet,
Hilma Dekens
Registercounsellor ABvC® & Coach
T 0598-854489 | info@hilmadekens.nl
Helaas heb ik een tijdelijke cliëntenstop en is de wachtlijst vol.
“Persoonlijke groei gaat stap voor stap. Probeer niet ineens van 0 naar 100 te gaan. Ga van 0 naar 10. Van 10 naar 20. En vier de successen van iedere stap die je zet.”
